VOLWASSENEN

Jezelf leren kennen en begrijpen kan enorm bevrijdend zijn, geeft energie en zelfvertrouwen. Soms blijven we hangen in patronen waar we ons niet altijd bewust van zijn. Dat kan ertoe leiden dat je je 'eenzaam' voelt, weinig energie hebt, je verdrietig of neerslachtig voelt, gaat piekeren, minder goed slaapt, geen zin meer hebt in werk of studie, depressief voelt, of een burn-out hebt of er tegenaan zit.

Therapie helpt je bij je persoonlijke ontwikkeling. Je wordt je bewust van je eigen patronen, kwaliteiten, talenten en ook je valkuilen en je belemmeringen. Je komt weer in contact met je 'innerlijk weten' waardoor je de patronen kunt doorbreken en weer regie krijgt over je leven, zodat je goede keuzes kan maken en weer energie krijgt. 

 

De Social Therapeut structureert het proces, geeft feedback en adviezen, brengt tot inzichten en pleegt interventies om je zelfsturing, genezingskracht, en het nemen van verantwoordelijkheid voor je leven te versterken. De therapie is probleemgericht en werkt zowel in het verleden als het heden en de toekomst.